Op eigen kracht

Wat als je de verbinding met je zelf bent kwijt geraakt? Wat als je uit balans bent?
Hoe kun je deze verbinding weer herstellen?

Door je verbinding met de natuur te herstellen. Door je op je eigen kracht te richten.
Door te luisteren, echt te luisteren naar wat er in je hart leeft.

We vragen jou om bereid te zijn zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid, je welbevinden, je geluk. Bovendien vragen we je om
open en eerlijk naar jezelf te zijn. Wij zijn gelijkwaardig aan elkaar en we respecteren elkaar. Dat is het startpunt.

De rust die hier in het jonge voedselbos heerst en de eenvoud van het zelfvoorzienende leven, maken deze plek tot een veilige haven in een bewogen periode. Kom helpen in het voedselbos en wij helpen jou een stuk op weg.

Op eigen kracht

Wat heb je nodig om op kracht te komen? Hoe kun je dit zelf voor elkaar krijgen?

In verbinding met de natuur en in samenwerking met ons (her)ontdek jij je eigen kracht. Wat heb je nodig om er weer boven op te komen? Hoe ga je om met verdriet en angst? Waar put jij kracht uit? Deze en andere vragen komen gaande weg aan bod. Kun je zien dat er onder je angst kracht schuilt?

In de omgeving van de Loonse- en Drunense Duinen en in de nabijheid van het bos en dieren, bieden wij je de gelegenheid om in balans te komen.

Er is een lieve hond, twee boerderijkatten en er scharrelen kippen rond.

Op eigen kracht is een traject van 14 weken waarbij je op een vaste dag in de week twee uur bij ons bent. We bieden je het volgende:

  • Ademhalingsoefeningen
  • Ontspanningstechnieken
  • Dieren verzorgen
  • Stilte en meditatie oefeningen
  • Meehelpen in het voedselbos (wieden, zaaien, oogsten)
  • Een goed gesprek
  • Een samen sessie
  • We delen informatie met je (op maat gemaakt en aan de hand van praktische voorbeelden)

Hoe meer je in lijn bent met je talenten en je mogelijkheden, hoe zinvoller en betekenisvoller je leven kan zijn.
Kortom het is een uitnodiging naar jezelf om de eigen kracht te versterken en het leiderschap over je leven te claimen.

Er is niemand die het voor je komt doen. Je doet dit op Eigen Kracht! Alleen jij kunt de sleutel hiertoe vinden.

Neem gerust contact met ons op.